Simskola (5-6 år) - Bokning

Målsättningar för kurs 1

• Öka vattenvanan.
• Ha huvudet under vattnet 5 gånger.
• Bubbla under vattnet. Detta skall upprepas 5 gånger.
• Glida i vattnet 5 sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet skall vara under vattenytan.
• Simma 5 meter valfritt simsätt på grunt vatten.
• Flyta i ryggläge 5 sekunder utan hjälpmedel och göra en rotation till magläge, utan att röra botten.

Målsättningar för kurs 2

• Öka vattenvanan.
• Hoppa i vattnet 5 gånger.
• Bubbla. Detta skall upprepas 5 gånger på djupt vatten.
• Glida i vattnet 5 sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet skall vara under vattenytan upprepas fem gånger.
• Titta under vattnet 3 gånger på grunt vatten.
• Dyka under en rockring eller liknande 3 gånger på grunt vatten.
• Hoppa i från bassängkant eller brygga 3 gånger på grunt vatten.
• Hoppa från bassängkant eller brygga på grunt vatten.
• Doppa hela huvudet under vattnet och ta upp ett föremål från botten.
• Simma 10 meter bröstsim eller annat simsätt på grunt vatten.

Målsättningar för kurs 3

• Öka vattenvanan.
• Vända runt och flyta på rygg. Upprepas 3 gånger på djupt vatten.
• Simma 10 meter valfritt simsätt i magläge på djupt vatten.
• Simma 10 meter i ryggläge på djupt vatten.
• Flyta 10 sekunder på djupt vatten.
• Hoppa från kant eller brygga på djupt vatten.
• Hoppa från bassängkant eller brygga på djupt vatten.
• Doppa hela huvudet under vattnet och plocka upp ett föremål från botten på grunt vatten.
• Simma 10 meter bröstsim eller annat simsätt på djupt vatten.
• Hoppa från bassängkant eller brygga på grunt vatten.
• Simma 25 meter ryggsim med bröst-bentag och liksidigt armtag.

För att boka en kurs använder du vår e-tjänst Simskola (5-6 år) - Bokning. Inloggning i tjänsten sker med BankID. Betalning av kursen sker direkt i e-tjänsten via antingen kort eller Swish. Det är först när du betalat som din bokning är giltig. Om du av någon anledning inte kan använda e-tjänsten har du istället möjlighet att kontakta Lärkans familjebad för att få hjälp med din bokning (e-post: simskolor@sala.se).

Avbokning eller ombokning av kurs ska ske senast två veckor innan kursstart. Detta görs antingen genom att skicka ett meddelande från Mina sidor via ditt inskickade ärende eller genom att skicka ett e-post till simskolor@sala.se. Vid avanmälan som sker senare än två veckor innan kursstart återbetalas inte kursavgiften. Frånvaro eller sjukdom är även det fall då kursavgiften ej återbetalas.

Lärkan har kursstart fyra gånger per år. Varje kurs består av 8 lektioner. Varje lektion pågår i 30 min.

• Vecka 3 (januari–mars)
• Vecka 12 (mars–maj)
• Vecka 35 (augusti–oktober)
• Vecka 43 (oktober–december)

Nya kursdatum släpps cirka en (1) månad före planerad kursstart.

Det behöver vara minst 5 deltagare för att kursen ska kunna starta. Vid för få deltagare kan ditt barn istället komma att erbjudas en kurs som startar en annan dag och tid. 

Njutning
Vi tycker att det är viktigt att ni trivs i vattnet. Grundtrygghet måste byggas upp så att ni kan slappna av tillsammans med barnet. Simning ska vara lustfyllt och härligt!

Utveckling
Vattnet ger en unik möjlighet att bereda barnet stimulans på olika sätt. I vattnet kan man röra helt andra muskler än på land.

Vattensäkerhet
Vattensäkerhetstänkandet går som en röd tråd genom hela vår verksamhet. Vi vill att barnet ska lära sig att kunna hantera en eventuell olyckssituation. Vi lär barnet att hålla andan om det hamnar under ytan, sparka sig upp till ytan för att hämta luft, att vända över till rygg för att vila och andas, att vända tillbaka till kanten för att självt kunna ta sig upp. Flytvästövningar ingår i alla kurser.